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De Ashi Barai
Balayage du pied avancé
Hiza Guruma
Roue autour du genou
Roue autour du genou
Sasae Tsuri Komi Ashi
Blocage du pied en pêchant
Blocage du pied en pêchant
Uki Goshi
Hanche flottante
Hanche flottante
O Soto Gari
Grand fauchage extérieur
Grand fauchage extérieur
O Goshi
Grande bascule de la hanche
Grande bascule de la hanche
O Uchi Gari
Grand fauchage intérieur
Grand fauchage intérieur
Ippon Seoi Nage
Projection par une épaule
Projection par une épaule
Immobilisations
Hon Gesa Gatame
Kata Gatame
Kusure Gesa Gatame
Ko Soto Gari
Petit fauchage extérieur
Petit fauchage extérieur
Harai Goshi
Huchi Mata
ko uchi gari
Koshi Guruma
Okuri Ashi Barai.
Tai Otoshi
Tsuri Komi Goshi
Immobilisations
Kami Shio Gatame
Kusure Yoko Shio Gatame
Tate Shio Gatame
Yoko Shio Gatame
Kusure Kami Shio Gatame
Projections
Ashi Guruma
Hane Goshi